第六次人口普查顯示，我國60歲以上老年人口已達到1.82億，占總人口的13.3%。據專家預測，2011年以后的30年里，中國人口老齡化將呈現加速發展態勢，到2030年，中國65歲以上人口占比將超過日本，成為全球人口老齡化程度最高的國家。屆時，社會和個人所面臨的養老壓力將極大�！叭嘶钪�，錢沒了”—未富先老，已經成為我們不得不面對的一個問題。

　　中宏人壽保險和零點研究咨詢經過長期調查于近日發布了《中國中產家庭幸福養老規劃白皮書》中指出，未來養老資金匱乏、身體健康問題、贍養父母以及支持子女的壓力、社會養老環境不佳成為中產家庭心目中最可能影響未來養老幸福的四座大山。而很多人對于未來養老問題的認識不足、養老準備遠遠不夠成為很多人未來不得不面對的養老隱患。

　　身邊不少朋友以及讀者都認為：準備養老？不著急！我還年輕；我的開支花銷太多，沒辦法！買養老保險？我可沒那個閑錢；我有兒子，養兒防老好了；我有社保，到時候國家還能不管么為了養老，我買房子……

　　其實不然，下面一組數據保準讓你對未來養老有重新認識：養老究竟需要多少錢？一般人，60歲后退休，只有支出沒有收入，理財專家給我們算了一筆賬，從60-80歲，光吃飯的錢就需要43.8萬 ，還不算其他的，您準備了嗎？您還認為以上準備夠了么？

　　所以，從現在開始進行養老儲備刻不容緩。8月6日，在中宏保險臨沂營銷服務部2011年客戶服務節暨養老規劃白皮書發布會上，中宏人壽保險專家表示，購買商業養老和醫療保險是很重要的養老準備，因為投資商業保險，可充分享受復利帶來的收益。假如一名30歲的女性，年繳保費2萬多元，繳納20年，從所繳保費第5年開始，每年可領到7千多元的養老金，一直領到99歲，總計可領到近300萬元養老金。

　　另外，不要把雞蛋放在同一個籃子里，選擇股票、基金、房產等來儲備養老資金，也是非常必要的�，F在壓力可能大點，但老了以后可能就派上用場了；做好養老準備，不僅要準備資金，儲備健康的身體也是保證老年生活幸福的關鍵。

　　所以，你不養老、老不養你。幸福養老，要從科學規劃開始。養老規劃越早越好，最好在30歲左右開始規劃。因為，未來生活的變數很多，越早規劃，可調整的空間越大，達成目標就越輕松，效果越明顯。(魏玉娜)