太極拳
2021-01-22 10:02:00
來源：河南省旅游局
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太極拳發源于河南省溫縣陳家溝。陳家溝位于溫縣城東的青風嶺。
關于拳藝、人物、事跡的文字記載，僅從陳氏九世祖陳王廷記起。陳王廷是明末清初人，在河南、山東一帶很有聲望。他曾在山東掃蕩群匪，賊聞名不敢逼近。因當時社會動蕩，久不得志，他在年老隱居期間，依據祖傳之拳術，博采眾家之精華，結合太極陰陽之理，參考中醫經絡學說及引導、吐納之術，創造了一套具有陰陽結合，剛柔相濟的太極拳。陳王廷傳授下來的有一至五路太極拳，炮捶一路，長拳108勢，雙人推手和刀、槍、劍、棍、锏、雙人粘槍等器械。其中雙人推手和雙人粘槍，更具前所未有的獨特風格。陳王廷的著作因年代久遠，多遭散失，現尚存《拳經總歌》和《長短句》詞一首。
陳家溝練習太極拳之風甚盛，老幼婦孺皆練習，當地流傳的諺語說：“喝喝陳溝水，都會翹翹腿�！边@種風氣世代沿襲，經久不衰，使得歷代名手輩出。
陳氏太極拳后來逐漸形成太極拳的四大流派即楊派、武派、吳派、孫派�，F在太極拳在中國普及的同時，已流傳到國外。如果說少林寺武術已驃勁勇疾而著稱天下，那么陳氏太極拳則以剛柔相濟聞名于世。
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