去年底馬英九遇到抗議者丟鞋攻擊，隨扈一把攔截，靠的是長年苦練的真功夫。(臺灣《聯合報》)
據臺灣《聯合報》報道，每次馬英九出現在公開場合，身邊總有一群高大的特勤人員警戒。他們眼觀四路、耳聽八方，隨時準備應變各種狀況。去年底馬英九在景美人權文化園區遇到抗議者丟鞋攻擊，隨扈“快狠準”一把抓住鞋子，不是巧合或運氣，而是多年苦練的結果。
臺灣當局安全事務部門特勤中心不對外招考，都從軍中征才，考試要求嚴格；除專業科目筆試外，英文須有“多益”分級證明。術科的體能項目包括俯臥撐、仰臥起坐、3000米跑步、游泳和臥式推舉，以軍人體能標準的80分為及格，相當嚴格。
以3000米為例，25歲男子的80分成績為12分56秒，女子是14分56秒。2分鐘俯臥撐，25歲男子及格是60下，女子則是45下。臺軍沒有考的臥式推舉，特勤要求男性及格標準是舉50磅120下，女性則是30磅80下。
考進特勤中心后，除了原本的訓練外，還要練八極拳。即使外派或在外駐點，每年都要回到特勤中心集訓一次，為期7天。每個月特勤中心都會驗收，每年還有一次大規模的年度總驗收；若連續2年未達標準，就列入考核汰劣名單，等著退伍打包回家。
由于職務屬性關系，特勤中心女性并不多，男女比不到10比1。這些為數稀少的女特勤，在特勤中心沒有差別待遇：訓練一樣、勤務一樣，值班和輪休都與男特勤無異，出勤時也要背6公斤的裝備，包括槍彈、無線電、手電筒和備用電池。
“遇到生理期，真的很辛苦�！迸厍谔寡�，特勤這個工作，在體能付出上對女性來說確實吃力，但會想進特勤的人，不論男女，都有堅定的使命感，不少人更是長輩曾任特勤，從小耳濡目染心生向往。既視為畢生志愿，如愿后當然要咬緊牙關撐下去，圓夢也是成就榮耀。
對特勤來說，選舉期間是體力和耐力的最大挑戰。候選人為搶時間，一天跑20、30場，特勤基于維安必須“先一步到、晚一步離”，所以只能跳點執勤。在趕場的車上“嗑便當”也是一門學問。飚車時，便當里的食物不時會“騰空躍起”，為了填飽肚子當然不能“漏接”。特勤人員自嘲，這也是一種“快速反應能力”的自主訓練。
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