圖片來源：臺灣今日新聞網
據臺灣今日新聞網報道，趕搭結婚風潮，臺灣有不少準新娘們特別致力瘦身，就是為了讓穿上婚紗的自己，可以更美更好看。而伴娘，也可以算作是“半個新娘”，為了穿上美美的伴娘禮服，臺灣一名24歲的女子林盈沁立志減肥，靠著毅力成功甩肉48.8公斤。
今年24歲的林盈沁，身高175公分，原本體重115.8公斤，在得知姐姐要出嫁之后，為了要當姐姐的美麗伴娘，她下定決心減肥，持續了9個月的減肥計劃之后，成功減重近50公斤，不僅搖身一變成高挑辣妹，許多人更是搶著要為她介紹男朋友。
林盈沁的減肥法門其實很簡單，就是“少吃多運動”。每天早上起床就先喝350cc的溫開水，早餐戒掉原本喜愛的培根、火腿等高油脂食物，只吃一顆蘋果再配上苜蓿芽全麥吐司。午餐則是青菜、瘦肉或冬粉，而且過午就不再進食。搭配每天半小時的運動，持續了9個月后，展現驚人成果。
林盈沁以前一天都要吃兩個便當，被大家叫“小胖妹”，成功瘦身出席姐姐婚禮時，許多親友大為驚艷，爭相要介紹男友，更吸引了4位仰慕者展開追求。她笑稱，減肥成功后身體變輕盈，更好買衣服，連人緣都變好了！
[責任編輯：吳斌]
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