缺氧不缺精神、艱苦不怕吃苦、海拔高境界更高
“老西藏精神”就是“特別能吃苦、特別能戰斗、特別能忍耐、特別能團結、特別能奉獻”的精神。
2020年8月28日至29日，中央第七次西藏工作座談會在北京召開。習近平總書記在講話中強調：“廣大干部特別是西藏干部要發揚‘老西藏精神’，缺氧不缺精神、艱苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不斷增強責任感、使命感，增強能力、錘煉作風�！笨倳浀脑挒椤袄衔鞑鼐瘛痹鎏砹诵律�。
“發憤圖強，乘勢而上”
2013年兩會期間，習近平總書記參加西藏代表團審議時提到“老西藏精神”，希望西藏各族干部群眾大力弘揚“老西藏精神”，發憤圖強，乘勢而上。
中央歷來高度重視西藏發展穩定，高度關心西藏各族群眾生產生活。
希望西藏各族干部群眾認真貫徹落實中央關于西藏工作的一系列方針政策，緊緊抓住歷史機遇，大力弘揚“老西藏精神”，發憤圖強，乘勢而上，堅定不移走有中國特色、西藏特點的發展路子，堅持不懈保障和改善民生，堅定不移鞏固和發展民族團結，積極構建維護穩定的長效機制，加快推進西藏跨越式發展和長治久安，確保到2020年同全國一道實現全面建成小康社會宏偉目標。
——2013年3月9日，在參加十二屆全國人大一次會議西藏代表團審議時的講話
“最稀缺的是氧氣，最寶貴的是精神”
在2015年召開的中央第六次西藏工作座談會上，習近平總書記著重談了“老西藏精神”的重要性，要求廣大黨員、干部發揚優良傳統，不斷為“老西藏精神”注入新的時代內涵。
在高原上工作，最稀缺的是氧氣，最寶貴的是精神。
長期以來，一代又一代共產黨員舍棄常人所擁有的、放棄常人所享受的，扎根雪域高原，矢志艱苦奮斗。
廣大黨員、干部要發揚優良傳統，不斷為“老西藏精神”注入新的時代內涵。
——2015年8月24日，在中央第六次西藏工作座談會上的講話
“缺氧不缺精神、艱苦不怕吃苦、海拔高境界更高”
在今年8月28日至29日召開的中央第七次西藏工作座談會上，習近平總書記再次強調“老西藏精神”，要求“廣大干部特別是西藏干部要發揚‘老西藏精神’，缺氧不缺精神、艱苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不斷增強責任感、使命感，增強能力、錘煉作風�！�
廣大干部特別是西藏干部要發揚“老西藏精神”，缺氧不缺精神、艱苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不斷增強責任感、使命感，增強能力、錘煉作風。
要關心愛護西藏干部職工，完善好、落實好工資收入、住房、就醫、子女入學、退休安置等各方面支持政策，解決好他們的后顧之憂。
要重視健康保障工作，研發并推廣適用高海拔地區的醫療保健新設備新技術，不斷提高他們的健康水平。
——2020年8月28日至29日，在中央第七次西藏工作座談會上的講話
“中央第六次西藏工作座談會以來，在黨中央堅強領導下，在全國人民大力支持下，西藏各族干部群眾團結一心、艱苦奮斗，解決了許多長期想解決而沒有解決的難題，辦成了許多過去想辦而沒有辦成的大事，各項事業取得全方位進步、歷史性成就�！�
撫今追昔，西藏各項事業取得的成就離不開一代代“老西藏”們的艱辛付出；展望未來，“老西藏精神”仍將是助推團結富裕文明和諧美麗的社會主義現代化新西藏建設的寶貴精神財富。
