弱堿性水是否更益健康?
■有關專家:醫學上暫無這種說法
贛州市歐陽先生向晚報來信,詢問在日常生活中一些飲用水的健康問題,他在信中詢問是否只有弱堿性的水才有益于健康?自來水煮沸后水里的礦物質是否會丟失?9月2日,記者就這些問題分別請教了贛州市人民醫院、贛州市自來水公司有關專家。
歐陽先生在信中說,在保健品市場上有一種說法:酸性體質容易生病,甚至發生癌變。一般人的體質是弱堿性的,為了使酸堿平衡,就要飲弱堿性的水中和人體內的酸。歐陽先生在信中還問到,目前贛州的自來水是一種什么性質的水?據說自來水煮開了一點營養也沒有了。請問我們應該飲什么水,才有助于健康?
9月2日,針對歐陽先生的問題,記者咨詢了贛州市人民醫院消化內科副主任醫師曹德清。曹醫師表示,目前在醫學上還沒有弱堿性水更有利于健康的說法。據專家介紹,在日常生活中,市民不應當直接飲用生水,而應當喝燒開了的水。此外,具有功能性的飲料也不宜長期飲用。
記者當天從贛州市自來水公司水質檢測中心了解到,按照國家水質標準,飲用水的PH值應在6.5至8.5之間。經檢測,我市中心城區自來水的PH值在6.8至7.4之間,完全符合飲用水要求。至于歐陽先生說到的“自來水煮開后完全沒有營養”的說法,就是大家所說的“煮沸后自來水礦物質是否會丟失”的問題。自來水煮沸后,有少許鈣、鎂、鐵、錳等離子會沉淀(主要是以碳酸鹽或氫氧化物形式沉淀),大部分礦物質是可溶的。(丁國輝、記者王瑋)