2005年，被江蘇省總工會派往日本進行數控機床操作技能研修的傅浩回到揚州市，并迅速成為單位里的技術骨干。兩年后，傅浩創辦了屬于自己的企業。在全國，正有越來越多的工會外派研修生通過出國學習提高了自身素質，并將學習成果帶回企業，成為名副其實的“金藍領”。據統計，2003年至2008年9月，中國職工交流中心共派遣3400余人出境培訓研修。

　　中國工會十四大以來，各級工會不僅在外派職工研修工作中取得了一系列新進展，工會干部對外交流工作更是繼續向廣泛、深入發展。據統計，僅2007年，就有來自20多個省、市、自治區工會的118名工會干部參加出國培訓，涉及法律工作、集體合同、基層組織建設等眾多內容。出國培訓和交流使工會干部進一步了解了世界工運事業的現狀，有效提高了工會干部們的工作能力，從而為維護職工合法權益提供了智力保障。

　　中國工會十四大以來的五年，也是全國各級工會努力推進與臺港澳工會交流合作的五年。

　　遵循“和平統一、一國兩制”基本方針和現階段發展兩岸關系、推進祖國和平統一進程八項主張，針對臺港澳形勢的變化，全總進一步明確了新形勢下，對臺港澳工會工作的思路。

　　五年來，全國各級工會充分發揮工會群眾性、民間性特點，積極開展了對臺港澳工會及勞動界的交流與合作。僅全總就接待了104個臺港澳工會代表團的2473人次訪問，并組派了39個團共544人次到臺港澳進行交流。通過舉辦“臺港澳職工書畫展”、“海峽兩岸暨港澳工會紀念中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利60周年活動”、“海峽兩岸工會論壇”、“臺灣工會三峽之旅”、“臺灣工會子弟夏令營”、“香港工會子弟冬令營”等活動，極大地推動了全總與臺港澳工會的交流與合作。

　　與此同時，各省、自治區、直轄市總工會不斷創新工作平臺，推動臺港澳工會交流更加活躍深入。目前，全國三分之二以上的省、自治區總工會實現了與臺港澳工會的雙向交流，江蘇省總工會舉辦了“蘇臺勞工論壇”、福建省總工會則開展了“海峽兩岸職工文化節”。民航、鐵路、海員建設、國防郵電、能源化學等產業工會，北京、天津、上海、江蘇、浙江、河南、湖北、廣東、安徽、山東、新疆等省、自治區、直轄市總工會，以及南京、廈門、宜昌、連云港等地總工會，都與臺灣相應縣、市建立了固定的交流合作關系。

　　全國各級工會全方位拓展與臺港澳工會工作交流范圍和載體，為維護香港和澳門長期繁榮穩定、促進祖國和平統一大業貢獻了力量。