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是壯族人民喜愛的傳統體育活動。在春節期間進行。繡球是以彩綢制成，內裝豆類或沙子，直徑約6厘米，重約150克，底部綴有十數條穗帶，球頂連接一根長約60厘米的飄帶。比賽場上豎有三丈高的木桿，桿頂上釘有一塊木板，木板中間是一個直徑20厘米左右的圓孔，用紅紙將圓孔貼住。
人數相等的男女雙方各站一邊，每次各選一人出場，投球者手執飄帶一端，旋轉繡球，并將球向圓孔投去，誰能把繡球投進木板中間的圓孔，誰就是獲勝者。投不進去的被罰一人出局。
如此反復進行，直到對方無人以對才算全部獲勝。
