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苗年是苗族人民一年中最隆重的節日。過苗年的時間各地各有不同，一般是在農歷十月第一個卯日（兔日）、丑日（牛日）或亥日（豬日）舉行。節日期間，人們互相走村串寨，探親訪友，參加“跳蘆笙”活動。每個村寨都有（或幾個村寨共有）世代相傳的蘆笛場，各村寨“跳蘆笙”的日期按次序安排，一般一場3天。節日的活動還有踩鼓、吹嗩吶、斗馬、斗牛、“游言”、對歌、爬竿等等。
